新湖南客户端1月17日讯（通讯员 刘丽蓉）1月17日，东安县紫溪市镇卫生院邀请县中医医院专家团队联合举办“健康春节，‘三减三健’伴您行”活动。

活动现场，紫溪市镇卫生院健康宣教人员围绕“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）等核心内容，与居民展开热烈互动。县中医医院也通过“高血压、糖尿病的常见症状有哪些”“吸烟有哪些危害” 等贴近生活的问题，让居民们深刻认识到健康生活方式对预防慢性疾病的关键作用。针对“三减三健”，专家团队传授了诸多实用生活技巧，并提醒居民，春节期间饮食容易过量摄入高油高盐，增加饮水和保持运动，有助于加快身体新陈代谢。

此次健康宣教活动成效显著，极大地提升了居民对健康知识的知晓率。不少村民表示，通过此次活动，意识到自身不良生活习惯的危害，愿意积极做出改变。