新湖南客户端5月20日讯(通讯员 陈双双)近日,东安县中医医院组织专家团队开展“减盐减油”健康科普活动。
活动现场,专家团队通过发放图文并茂的健康科普资料,并结合日常生活实例,深入浅出地讲解科学减盐减油方法。从巧用定量盐勺、控油壶把控调味品用量,到推荐多采用蒸、煮、炖等健康烹饪方式,为居民们提供了实用的饮食健康指南。
当天,专家团队还为居民提供了免费血压测量服务,现场开展针灸、中药穴位贴敷、艾灸、拔罐、康复治疗等中医特色诊疗项目。专家们耐心解答居民健康疑问,根据个人体质给出个性化养生建议,让大家近距离感受中医治未病的独特魅力。
此次“减盐减油”健康科普活动,不仅增强了居民对健康饮食的认知,也让中医养生理念进一步深入人心。
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